ハピネス♪愛感謝

ヤバいッ完全に緩みっぱなしだ
鶴亀パッチン

…う〜んやっぱり緩いっ

喝〜っ

目指せっ
キラキラSAQINA美人

…

┓(^-^)┏
って、
来週いつもの調子で、にこやかにやられるさ…彼に

ヤダ〜っ

顔晴って願晴るぅ〜っ

…楽しくリラックスして

『且つ真剣に』

ハマりました

ジョグってきました(Ran＆walk)


だって３日で、
背中のラインが違うっ ＱＰはぐのウエストも

くびれたっ

「背中スッキリ」って、ココ数年も目標、

ほぼ達成よ
たった３日よっ

背筋ついたら、フェイスラインもスッキリするしね

走り終わったら
「15分以内にプロテイン」
が筋肉の修復にもいいと習ったので、

しっかりプロテイン

どうせプロテインとるならと、

＋ビタミンC

＋コンドロイチン

お肌もしっとりプルプルで〜す

★mako★さんブログみて

たまたま今日(4日)は
マリーちゃんと
「たまにはsweets」の
(いつもついつい、ごはんにしちゃう)
約束してたから、

「今日はタルト」
って、決めてたんだぁ〜

手前『ミルクティーチーズタルト』(タルトはこれ一種類)

奥『ラムチョコレート…忘れた』

どっちも美味しかったし、気になるケーキが他にもっ

甘いもの食べてα波出たとこで…、

望み引き出しインタビューっ

ヒラメキいっぱい時間あっというまだったわぁ〜

マリーちゃんの夢が叶い、より全てが安定した幸せを生き続けていますありがとうございます(←感謝先取り