SAQINA BLOG

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2010 年 5 月 5 日

すっかりすっかり(≧∇≦)

ハマりました(*_*)

ジョグってきました[マラソン]♥(Ran＆walk)


だって３日で、
背中のラインが違うっ!! ＱＰはぐのウエストも

くびれたっ(*_*)

「背中スッキリ†」って、ココ数年も目標、

ほぼ達成よ('_-)†
たった３日よっ♥

背筋ついたら、フェイスラインもスッキリするしね('_-)

走り終わったら
「15分以内にプロテイン」
が筋肉の修復にもいいと習ったので、

しっかりプロテイン[トロピカルドリンク]

どうせプロテインとるならと、

＋ビタミンC

＋コンドロイチン('_-)♥

お肌もしっとりプルプルで〜す[四つ葉]

ジャンル: 日記 — はぐ
9:21 AM  コメント (10)