ハピネス♪愛感謝

『肩こりの原因の一つは、腸にある』

セルフボディケアを学んできました

日頃、エステティシャンしてますが、
本当はSAQINAみたいにセルフホームボディケアがやりたいと、ずっと思ってたので、
いよいよ来たなっって感じです

左Ｓ状結腸部が痛くて、残便か便秘かなと思ってるかた…

もしかしたら、それは肩こりかも

などなど、カラダの不思議が面白く、今後たくさん学んでいきたい内容でした

腸といえばということで、
いつものミートソースに、今日は張り切って『穀みのり』を倍の２袋入れてみました

デモ室から戻ってくると…

あれっみなさんお揃いで…

メンバーちゃん達が、お誕生日のプレゼントを持って、わざわざお祝いに駆けつけてくれました
すごいビックリ嬉しいサプライズですっ早速お財布にしましたよ ありがとうございます

ガッコでは、車イスの校外実習。
「今日はお誕生日だから」と、ハッピーバースデーの歌を うたってくれたり、
大通り公園での自由時間にソフトクリームをプレゼントしに来てくれたり[ソフトクリーム] とうきびやラムネで乾杯したり 集合時間ギリギリで走る時に、車イスに乗せてもらったり スペシャルで嬉しかったです

バイトに行くと、
「お仕事にも使って下さい」と、みんなからおめでとうのプレゼントいただきました バラの香りも素敵です[薔薇]すっかりお気に入りありがとうございます

そして、お祝いメールとコメントもありがとうございます 嬉しいですっ

幸せで、いっぱいで〜す

初孫ちゃんのお宮参りを終えて、

母がわたしにお土産を買ってきてくれました。

…


『出てくる出てくるスペシャルメンバー』

蒸し鍋パーティー

おいしくヘルシーに

汗かいてよりきれいに

一昨日お肌を褒めていただいた時一緒にいた方にお会いしましたが…、

実家でのたっぷり睡眠から、
こちらでのいつもの生活に戻って早2日

「一昨日のほうがお肌キレイでしたよね」

「(-_-#)コクリ」



カラダ的には寝不足なので、

皮脂の分泌過剰はついてきてしまうようだ

カラダさんっ、守ってくれてありがとう

紹介者さんの視線をジーンと感じる…

なんだろドキドキ

マイナスに思いそうな気持ちが出たので、聞いてみた

「お肌キレイです」

思いもよらずビックリした

いつも朝だけど、実家では夜お手入れしたからかしら

ちゃんとゴールデンタイムには寝てたからかしら

毎回よりキレイになっていくゲストさんと、この美容法の素晴らしさに、ワクワクしているからかしら

ちょっぴり日焼けして、あまり自信なかったけど…

むふふっ

励みになりますっ

ありがとうございます

札幌到着〜

現在の気温　21℃

今日の最高気温は25℃


みなさん長袖です

母が、妹のお産扱いで東京に行っていたので、

新盆で帰ってきた間以外、

父と二人暮らしでした。

たぶん…初めてだと思う。


思いのほか、なんでも出来て、ご飯も洗濯もこなしていた。

父のことは、大好きだけど…、
二人っきりだと、なんだか静かだね。


朝目覚めたら、早起きな父が果物を切って用意してくれていました

青森市内の親戚の家に行き、

帰ってきたら

咲きかけてきました

待っててくれたのね

ありがとう

今年も綺麗ですよ

きたぜ函館ぇ〜

逆巻く波は乗り越えてませんが

3.11をここで過ごして以来です。

あの日冠水した
函館駅も、朝市も、金森付近も、
傍目にはすっかりといつも通りに

毎年恒例の祖父母宅のあった所まで今日は太陽光が痛い〜耳までしっかりＵＶ塗りました

今回は時間があったので、緑の島にも初上陸

祖父母宅近くのラーメン屋さんで、好みの味の塩ラーメン 麺とスープとメンマとチャーシューのバランスもベストです

元町観光といえばソフトクリームですが、今回はプリン

お盆なので、祖父のお勤めしていた寺にも寄ってありがとうございます

美味しい函館コーヒー牛乳と、味付け半熟卵を食べながら、

これから青森へと向かいま〜す