ハピネス♪愛感謝

どれだけの事を残していってあげられるんだろうか

身近にいられるのは、あと10ヶ月

自分に出来ること、精一杯させていただくしかないっ

音読『はぐは正しい選択をしています』

彼女たちの幸せを祈りながら

おはようございま〜す

今日も良いお天気ですね

昨日は、スポーツ三昧だったはぐ

キラキラ時間を過ごし、

心地よい肉体的疲労感で就寝

今朝はスッキリ爽やかな目覚めです
(…まぁ、いつも目覚めはいいんですが)


気持ちもシャッキリ

めいっぱい遊ぶ

めいっぱい寝る

めいっぱい働く

メリハリつけて

KE・JI・MEな〜さい〜あ〜な〜た〜(懐かしいっ)


あっもちろん潜ちゃんは、24h/365d100％SAQINAです

今日は月に一度のランニング教室

10:30開始なのに目が覚めたら10:01ケータイ片手に二度寝しちゃった おかげさまで、バッチリ予習して挑みます(近所でよかった)


本日は円山ぐるり９キロ…の予定でしたが、さくタンのお計らいで北海道神宮散歩の８キロコースに天気もちょうどよく気持ちいい桜もまださいてました
神宮では結婚式の前撮りらしきに遭遇神前も素敵〜今日はみんな大吉だね
ケータイ無所持で写メれないのが残念なほどの充実ぶり

さくタ〜ンおなか空いたランニング中は、軽いパンがいいというので『円山ベーカリー』おねだりして食べながら走るうまいっス元気でました

さてさて、無事帰還しましたので昼飲みで〜す
今日はこのあと、重なってしまい、ダンス(３Ｈ)→バイトと続きます。

イイ汗かくスポーツの春な１日です

11年前、入社３年目中間管理職時代。

会社とスタッフの愚痴に挟まれ、双方をなだめて良い所を伝え仲を取り持つ作業。

会社の低予算内でのやりくりは、公立施設では異例なこと。多忙な栄養士業務に加えての保育園側への気苦労で、すっかり笑えなくなっていた私。
この頃励みになってた言葉
『お天道様は知っててくれてる』

急成長発展途上中だっので、いろいろ大変な時期ではありましたが、

100人以上もの子どもの食を提供する場で、その食事に殺伐としたマイナスエネルギーをいっぱい浴びせてたかと思うと、いま考えると恐ろしいことしてましたね

お声かけしてくれたのは、その苦手なスタッフの一人Ｓさんでした。

普段愚痴ばかり言うその彼女が、目を少女のようにキラキラさせて語るそこがなにか知りたい

と、はぐはすぐに体験に行くことになりました。

体験に行ってからの普段の会話が変わった
彼女は愚痴を言う間もなく、

お互いの夢目標
〇〇さん、こんな風になったらいいね
ラウンジで、こんな風にかわった人がいる
なんて話をずっとするようになり、和やかなムードに。

給食室の雰囲気も変わり、ご飯も美味しく栄養満点です

共通の素敵な会話が出来るそれだけでも素晴らしい毎日が楽しくなる

Ｓさんのおかげさまで、はぐは自分のいる環境を自分で楽しくする術を学びました

感謝です

うっかりアップのマネジャーから

「マタニティーブルー?はぐちゃん妊娠してたの」

って、メールきちゃったブログしてない人に「脱マタニティーブルー宣言」しちゃったｷｦﾂｹﾅｸﾁｬﾈ

さてさて、

すっかり忘れておりましたが、

人には
『ホメオスタシス(恒常性)』
なるものがありましたっけね。

体温や血糖値など、カラダの状態を一定に保つ働きです

この働き、ココロにも働くそうなんです

「小さくても毎日自分との約束を果たしなさい」

と、言われるのはコレっ

成功が自分の当たり前でなければ、自分で失敗へと恒常性を働かせてしまうってことだっ

キャーっ

その日出来る事をその日にする。

毎日の挑戦の重要性、やっと気付いた

成功癖成功習慣

つけま〜す

オリーブさんにもいただきましたが(ありがとうございます)

「いつも元気な」
とか
「いつも笑顔な」

っていう称号をいただくことが、

はぐの元気の源になっています

約11年前、ラウンジに体験に来る度、帰り道ほほが筋肉痛になるほど、普段笑い慣れてなく作り笑顔が必死だった私。

昔から虚弱体質で、
学生の頃は保健室の常連、
社会人になっても会社から、休んでも仕方ないと言ってもらっていた私。

いまでは人一倍元気いっぱいの私にならせていただきました (頬も筋肉痛にはなりませんよ)


自分としっかりと向き合うことが出来、

☆自分の限界を知り無理はしない(物事にも体力も)、
☆好きな事をする・好きな所をみつける、
☆モヤモヤはそのままにしない、
☆辛くなったら頬を上げる、
☆深呼吸してありがとう

サウンドオブミュージック(トラップ一家物語)の『お気に入りの歌』のように、

不安な時に、笑顔になれるワクワクを用意
人やモノとのつながりを確認

もちろん一人でダラ〜っとするも良し(自己嫌悪にならない程度に)

一人じゃ無理な時は、いっぱい甘える

みなさんの潜在意識に『笑顔のはぐ』をいっぱいイメージしていただくイメージしていただいてるって勝手に思ってること

なんだかダラダラとまとまりの無い文章ですみませんが、こんな感じですよ

まだまだ課題もいっぱいありますが、それもまた変われる楽しみってことで

今日も皆様のお陰様ありがとうございます

そんなもんなんだ

そんな風になるものなんだ

と思ったら、本当に心が軽い

昨日の『マタニティーブルー』(←旧マリッジブルー)

みたいに、
その感情も、起こりうるもの

と思ったら、
構えておける。

だから、もう逃げなくて済む

逃げたって諦めたりはしないけどね

これからは、本気で全力で楽しめる

いま心底ワクワクしてる

また波が起きるかもしれないけど(←気質が神経質なはぐ)

まだ起こってはいないものね

このワクワク大切にして、

いまを楽しんでいこう

昨日は、Ａ☆Ｃさんの
『ブライダルコース』
に盛り上がった私たち

残念ながら、はぐはすでに各種花嫁修業済み明らかに他人ゴトな盛り上がり

しかも、妄想族はぐ

修業してかなり満足っ

目標も同じようで…、

「成功するのにもったいないなぁ〜」

手相みられながら言われた。

目標を描いてワクワクは楽しいんですが、

現実味を帯びてくると、

急に、
「はぐには出来ない」と、逃走したくなる。

それって一種の

マリッジブルー
(経験ないのでわかりませんが)

よくわからないけど、そう思ったら、気楽になった

夢実現に向けて、ワクワク走って行きます

はぐちゃんよ〜い

スタート

目標は
『寿退社幸せな家庭づくり』

目標を決めたら即行動

ってことで、

今日は、その目標をたてたメンバーちゃんと、

お料理教室
『ＡＢＣクッキングスタジオ』さんへ
楽しい〜
学生の頃、製菓の授業もとっておけばよかったよぉ〜
欲しいものに『オーブン』が加わりました

クチコミなので、ブログに書いて良いとのこと
講師の人の話や段取りを、ついＡＤ目線で見てしまうはぐ
と〜っても参考になり、面白いっ

メンバーちゃんは、幸せな家庭像に具体的に近づいて…むふふぅ〜ワクワクっ

ちょっとした惨事

大好きな『シャクヤク』を、蕾で買いました
普通の花器にではなく、

組み合わせが可愛くて、仏の花器に挿していたのですが…。

その仏具、ワンルーム一人暮らしのはぐ宅では、

お気に入りのミニコンポの上に配置されているんですよ

察していただけました?

いま帰ったてきたら、

蕾が開いて、倒れていたんですよ
キャーっ

とりあえず、お花は大丈夫音も鳴りましたスピーカーの木目も、シミにはなってないし、ほっ

以後気をつけよう

有り難う、有り難う

う〜ん可愛いいし良い香りです