2010 年 8 月 22 日

寝起きもスッキリ♪

何事も、バランスが大事ですね

そして、たっぷりの酸素

以前ゆずさんブログで紹介されてた本 [開ノート]
『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』
大森一慧/サンマーク出版

今日は、帯広日帰り出張が急になくなり、１日空いたから、ゆっくり読み返そう〜

ジャンル: 日記 — はぐ
8:22 AM コメント (8)

8 Comments »

何事も､ﾊﾞﾗﾝｽが大事ですね…♪
つくづく思います〜。

運動、睡眠、食事、そして気持ち☆彡
バランス良くいきたいものです〜

Comment by Peony☆★
2010 年 8 月 22 日 11:41 AM
Ｐｅｏｎｙ☆★さんコメントありがとうございます
ホントですね〜ちょっと意識するだけでもだいぶ違うなぁ〜と思いました何事もバランス良くありたいものですね

Comment by はぐ
2010 年 8 月 22 日 6:33 PM
確かに・・
生活のバランス・身体のバランス

全部大切＾＾

Comment by ドラちゃん
2010 年 8 月 22 日 10:05 PM
お休み？ゆっくり出来ましたか〜バランスですかぁ…
私はいつもシーソーのようにぎったんばったんしているような… それも大きな目で見ればバランスがとれてるって事かな(苦笑)

Comment by ぽち
2010 年 8 月 22 日 11:17 PM
はぐさんこんばんは＾＾今日はゆっくりして身体も心も休憩しなさ～い(^o^)丿って日だったんですね(^^♪
超忙しい日も有れば、ゆっくりの日も有ってバランスが取れるんでしょうね(~o~)

Comment by とんでるばば
2010 年 8 月 22 日 11:48 PM
ドラちゃ〜ん天然パーマネントはぐとしては、髪の毛のバランスも、ものすご〜く重要ですホント全部ですね

Comment by はぐ
2010 年 8 月 23 日 2:17 AM
ぽちさんわかりますぅ〜はぐも0か100かのシーソーでした「挑戦してればだんだん振り幅が小さくなるよ」の言葉に励まされながら、顔晴り中で〜す

Comment by はぐ
2010 年 8 月 23 日 8:04 AM
とんでるばばさんバランスと思ったら、スケジュールが分散されました潜ちゃん効果

Comment by はぐ
2010 年 8 月 23 日 8:19 AM