ハピネス♪愛感謝

何事も、バランスが大事ですね

そして、たっぷりの酸素

以前ゆずさんブログで紹介されてた本
『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』
大森 一慧/サンマーク出版



今日は、帯広日帰り出張が急になくなり、１日空いたから、ゆっくり読み返そう〜

(↑テキメンって、すごい漢字なのねっ
はじめてしりました)

最近の妙な疲れやすさに

スロージョギングをしたら…、

元気になりすぎて


眠れませんっ



今日は夜更かし組が多くてたすかったぁ〜

わぁいわぁい

ありがとうございます