2010 年 10 月 11 日
天高く
はぐ肥ゆる秋
…
焼き野菜にハマり中
オーブンで、
茹でた野菜やキノコ、揚げを焼いて、すし酢&醤油(←このナツ、Oマネジャーに教わったお気に入り)をかける。
ジュッ〜と、いい音と香りが、食欲をそそります
食材がヘルシーでも、食べ過ぎてはいけませんっ
穀みのりが出たら、ますますご飯が楽しみになりますなぁ
さぁスロージョギング
スロージョギング
こちらは、午前中雲ひとつ無い青空が広がっていましたよ~~
正しく、天高くドラはぐ肥ゆる秋 (^w^) ぶぶぶ
しか~~し、茨城は夏日になり、かなり暑かったです。
2010 年 10 月 11 日 8:57 PM
はぐさんは秋だけですか
ちなみに…天高くオリーブ肥ゆる秋、冬春夏
∴ゞ(≧ε≦●)ブッ

穀みのり 待ち遠しいけど、、、食べ過ぎがきょわいっ
2010 年 10 月 11 日 9:01 PM
今日は夏服で過ごせる天気でした~^^
はぐさーん!季節的に肥ゆるならまだいいですよぉ~
ドラちゃんオリーブさんに続いて一句
天高くてんし肥ゆる1年中(≧3≦ゞ
いつになったら治まるのぉ~~~
2010 年 10 月 11 日 9:48 PM
はぐさん、こんばんは(^。^)
焼き野菜は、焼肉のときぐらいしか食べたことがありませんでした。ジューという音で食欲増しますね。
いっぱい食べても野菜だから大丈夫!
挑戦してみようかな。
2010 年 10 月 12 日 12:05 AM
ドラちゃん
今日はこちらもいいお天気でした
部屋に入る眩しい陽射しで、秋らしい太陽の低さを感じました


高い空に浮かぶ秋雲みてても、美味しそうにみえます
今日、茨城のガイドブックを手に取り真っ先にチェックしたのは、やっぱり『食べる』のコーナーでした
2010 年 10 月 12 日 2:52 AM
オリーブさん
はぐ太ってたので(SAQINAに出会う前) 体質的に太りやすいんですぅ
SAQINA式シェイプアップなので、目標を失うとアウトですので、冬眠前の秋は本能との戦いですっ[熊]
2010 年 10 月 12 日 9:06 AM
てんしさん
そんなに暑かったんですねぇ〜[椰子の木]こちらは、あんなにフーフーしてたのが懐かしいくらい、秋晴れでも肌寒いです
食物繊維で、内側からスッキリと
…ってことにしておこうかしらね
穀みのりは食物繊維たっぷり
2010 年 10 月 12 日 9:13 AM
涼さん
はぐもそうでした
が、耐熱皿に入れて焼いて、そこにタレをかけた時がたまらなくぅ〜
オーブンだと、ほぉっておける楽さもGOODです

2010 年 10 月 12 日 9:23 AM