ワクワク♪ボディメイク☆

先日いただいた、
『しろくまタイムズスクエア』を食べながら更新中

羊さんに「はぐちゃん」と呼ばれているはぐに、
「パグちゃん」と…

そうなんです多忙極めていて、内臓には気を使っていましたが、
ボディメイクを怠っていたら…オソルベシ35歳即中年太り しかも、いくら可愛いものとはいえ腹巻き女子してたので、完全なおばさん体型に…

あと１ヶ月でSAQINAクリパなのに、これはマズいぞ

…てなわけで、いつものSAQINA式（←勝手に名付けた）ボディメイク

まずはイメージ
雑誌を切り抜いて、持ち歩いてるビューティーブックに挟めます
眺めてはムフフっとします

SAQINAセミナーで学んだ、正しい美しい姿勢をとります
そして、大神スマイルニコッ

細く長〜く息を吐き、またゆっくりと吸いながら街を歩き、ガラスに映る姿をみて、形を整えます

お風呂では、リファンゴをタップリと泡立てで、手で愛でるように優しく洗います
そして、ボディフレッシュでリンパマッサージ
SAQINA美容部のおりかさんオススメ寝る前に、ボディミルクを手で温めて、深呼吸しながら香りを楽しみ優しくマッサージアロマ効果で癒やされ、上質な睡眠を

冒頭でお分かりのように、過酷な食事制限や厳しい運動はありませんっ

そして
はいっ約一週間で、
「また痩せたんじゃない」いただきました
しかも嬉しいことに、しっかりバストアップ付き

スタイルも努力なしには維持すら出来ないお年頃（←個人差がありますが）

いつまでも、『はぐちゃん』でいられるように顔晴りますっ(笑)