生き返ったぁ☆

楽しいばかりでも病む癒しも必要何事もバランスなんですね

今日は、Ｏ島師匠にいただいたチケットで、メンバーちゃんと素晴らしい生け花に癒されて

早く帰ってきて久しぶりに大好きな曲を聴きながらアロマを焚いて、

体内もキレイに
粉末ジンジャーと干しごぼうをたっぷり入れた
牛ごぼうカレー＆みのりごはん[カレー] プラス美人ラテ
を作り、

煮込んでる間に洗濯して、
先日習ったヨガをして、たっぷり深呼吸して

ゆっくりご飯

Duo君のおかげさまで、お肌も回復してきたし

セミナー＆ラウンジで、パワーもたくさん充電したし

…で、調子にのらないように、昨年の目標だった
『丁寧に生きる』
しっかり身につくように、今年も引き続き挑戦します!('')