少しずつ定着

毎日、朝と夜の出勤前に行っている（半強制的に）

スロージョギング[歩く人]

顔も太ももも

走る度に、

もうプルプルしなくなってきました (*_*)

嬉しいぞっ (^◇^)

ジャンル: 日記 — はぐ
8:09 PM コメント (10)

10 Comments »

すばらしい！！
この寒い季節に続いているんですもの！！
eimy、寒いの苦手で、縮こまっています(^_^;)
ぁ、でも趣味のバレーは寒くても短パンで出かけています(笑)

Comment by eimy
2010 年 1 月 22 日 9:09 PM
こんばんは(^O^)／
わぁ～締まってきたんですね～～～
うれしいですね～～（●＾o＾●）

Comment by tamago
2010 年 1 月 22 日 9:26 PM
プルプルしないって、素敵〜

継続は力ですね

私も顔晴ります

Comment by sowaka
2010 年 1 月 22 日 9:26 PM
頑張っていますね＾＾

ホノルルマラソンが見えてきたぞ＾＾

Comment by ドラちゃん
2010 年 1 月 22 日 10:02 PM
【継続は、力なり】
素晴らしい〜♪
本当…お肌も体も、ちょっとした積み重ねが大切ですね。
私も、気をつけて歩こうと思います。

Comment by ムッチー
2010 年 1 月 22 日 10:51 PM
eimyさんの短パンも凄いですっはぐも寒いの苦手で、家を出たくない→時間がギリギリになる→走らざるをえないって感じで継続させてもらってます走ってるうちにポカポカになりますよ

Comment by はぐ
2010 年 1 月 23 日 2:40 AM
tamagoさんそうみたいなんですぅ〜最初はいちいちプルプル揺れて切なくなってたのですがいまは揺れないので気分よく走れます

Comment by 匿名
2010 年 1 月 23 日 9:37 AM
sowakaさんお互い顔晴りましょホントに少し〜ずつだったのに、効果出てきてビックリしました継続ってすごいですね

Comment by はぐ
2010 年 1 月 23 日 9:48 AM
ドラちゃんさんかなり高〜い目標でしたが、少し〜ずつ希望が見えてきましたまず今年の年末には、皇居一周＋銭湯実現させます

Comment by はぐ
2010 年 1 月 23 日 9:54 AM
ﾑｯﾁｰさん「継続は力」肌も何事もホントそうですね〜黄信号ちょっと走ってバクバクしてた所から始めたスロージョギングですが、小学生の頃には１キロ走れてた事を思うと、何もしたいと衰退するから、継続して保つだけでも充分凄いと思いました毎日少しづつでも正しく歩くとしっかりした筋肉ついていいですよねはぐはそれで８キロ痩せましたよぉ

Comment by はぐ
2010 年 1 月 23 日 10:02 AM