ハピネス♪愛感謝

SAQINA効果発見

今日は、バイト先のニューフェイスリリーちゃんが先生を勤めるヨガ講座に参加してきました

「柔らか〜い力抜くの上手ですよね」って、褒めていただきました

リリー先生曰わく、ヨガの目的の一つが
身体や感情に向いてる意識から解き放たれて、生きるのを楽にする
SAQINAのライセンスプログラムに挑戦中して、はぐが感じたこと
『全ての源は自分』を学び、生きるのが楽になった

だから、力抜いて自分を信じて自分らしくいられるようになったと思う

だって、昔は力抜くの下手くそだったもの〜