ハピネス♪愛感謝

仕事柄、

接待にパーティーにと外食しないとないことも多いので、

とりあえず出来るとこからと、

普段のご飯を

玄米＆雑穀ご飯に

良く噛むと、神経系にも良いそうで、スロージョギングとの相乗効果で
匂いや味に敏感になってきました

薄味で満足→より健康的かつ、素材の味を楽しめそうな予感

来週の従業員食堂

『ケチャップごはん』て。

まるで給食のようで、ちょっと楽しみ

新しい化粧品を購入しました

今晩から、また肌の変化が、より楽しみです

髪を切るにも良い日と聞いたので、切ってみましたぁ

心機一転

ドキドキワクワク

顔晴るぞぉ〜

『緑のお米』玄米でも緑色のもの

に、ごま塩

が良いと聞いたので、
早速、道産食材のお店へ。

ごまが…ない

自然食品の店へ行くと、小さい袋で…548円

国産のごまは、貴重だそうだ

知らなかったぁ〜

衝撃的

そんな食べ物、いっぱいあるんだろうなぁ。

今日は怯んで、ひじきにしたけど、

やっぱり国産ごま買いに行こう

他国にお金ながすのも大事だけど、

もっと国産品を食べたら、いっぱい作れる→安くなる→安心安全が身近になるかなぁ

今日は玄米＆雑穀ご飯に、ひじきトッピング

うまい〜やっぱりうまい〜

チカラがでます

感謝感謝

普通にお茶碗一杯食べようと思ったら


アゴが痛い〜

普段、相当丸飲みしてるんだろうなぁ〜 反省

玄米ご飯は、うまい〜
ズバリその名も

『あぁう米』

カラダもこころもよろこんでるぅ〜

よくかんで食べるって、毎日のお手入れに似てるなぁ〜

最近寒くなって

出勤がチャリ通から歩きになった。

朝、歩いてたら

スロージョギング全然してないことに気がついた

なので、ちょっとだけしながら出勤してみた

毎日、大通り公園と道庁だけそうしようかな

それなら毎日できるなぁ

最近、関西の方と話す機会が多く

気づけば自分のクチから、ふと飛び出すイントネーション

関西風

あくまでも 風ふぅ〜


前にみたテレビの実験
『全国な子どもたちが一緒に遊んでいると、

最終的に

全員

関西弁になる』


さすがっパワーあるなぁ

キレイな標準語も美しくて好き

味のある方言もあったかくて好き

初出席のチャレンジセミナーに行ってきまーす
今日の私のテーマは、

『燃え続けるコツ』

他人の為に動きたくなる人になるには、感謝と感動

と、先日のあしなが10Ｐウォークで感じたけれど、

即行動に結びついてない

潜ちゃんの強制力が働く前には動きたい

『動き続けるコツ』

ってのも、テーマにして、

行ってきまーす

ワクワクっ

きっと良くなるもっと良くなる

感謝感謝感謝

参加してきました。


雨風しのげる家があって、蛇口をひねれば飲める水が出る。

学校へ行き、文字が読み書きできる。

お腹がすいたらご飯を食べて、夜は怯えることなく安心して眠れる。

日本にいたら当たり前なことを、当たり前にできない人たちの方が、圧倒的に多いという現実。


いっぱいの感謝の気持ちで、他国の子どもたちのために活動する若者たち。


旅行中なのに、主旨を知って寄付して下さったご婦人。


世界中が、無限の豊さと愛と感謝と希望で満ち満ち溢れますように

ありがとうございます