普通にお茶碗一杯食べようと思ったら アゴが痛い〜 普段、相当丸飲みしてるんだろうなぁ〜 反省 玄米ご飯は、うまい〜 ズバリその名も 『あぁう米』 カラダもこころもよろこんでるぅ〜 よくかんで食べるって、毎日のお手入れに似てるなぁ〜