中庸☆

ここのところ、外食やらスウィーツやら続いたので、

しばらく玄米みのりご飯で６号食です

６号食は、ご飯＋お味噌汁。のみ

・緑玄米が２キロ１７８０円（１kg８９０円×２）

・徳用穀みのり１袋２２８０円（ＡＤ価格）

・玄米甘酒１６８０円（８４０円×２パック）

・黒大豆雑穀味噌８４０円

・味噌汁の具５００円

１ヶ月の食費☆７２８０円

（たまに外食＆Ca補給おかずをつけて10000円）


血液サラサラカラダも軽く健康的に

えっ？飲み代？

いえいえ、もちろんそれは交際費ですよ〜