ハピネス♪愛感謝

潜ちゃんには、
強制力があるんだった
（※あくまでも個人的な体験による感想ﾃﾞｽ）

今日のRunRunちゃんの話で思い出した

SAQINAも潜ちゃんも

ホントどちらも有り難いんですよぉ〜

有り難く暖かいからこそ、

「あんたいい加減にしなさいよやるって言ったんでしょ」

って怒られる

というか…、

あの手この手で、出来るように導いて下さる

というか…。


ばっと動いてくれて

でも、SAQINAは待ってくれるけど、

潜ちゃんは待ってくれない

あ〜っ

感謝感謝

反省します

はいっやりますっ

迷ってるうちに、

予約受付最終日

滑り込みセーフっ!(^^)!

クリスマスケーキを予約しました

もう来週なんですね

う〜ん
気分高まるぅ〜

ランニング教室の

ホノルルマラソン組から、お土産いただきました

はぐも来月、茨城の勝田マラソン行ったら丸干し芋いっぱい買うぞぉ!('')

来年みんなでホノルル行きたいね
アロハ〜

って

って、話ですが。

お肌のお手入れを丁寧にするのと一緒かなって

毎日、
感謝して労って、


希望を持って真心込めて、

するべき事をする

目の前の
仕事だったり、
家事だったり、

特別な事じゃなく、
いまの日常を大切に

そしたら、自然とより素敵に変化する

目的と目標があれば、励みになる

ニキビとかシミちゃんや日焼け（まさかのトラブル）が起きても、一生じゃない

いまあるシミちゃんも、ニキビちゃんも、いずれいなくなると思えば愛着もでるし、

艶（希望と感謝）が出れば、シミちゃんやシワちゃんは目立たなくなる

生きながら生まれ変わってる

よりキレイになるには…
みたく、
生きる事に責任をもち
人生の師匠たちの経験から教わるの知恵や知識
一緒に幸せ（日々の感謝と希望）を語り合う仲間と場所
ワクワクする目標があれば内側から滲み出る

SAQINAのＳはシンプル

何度もハッを繰り返しては、言い聞かすように
今年はぐのノートに一番書かれた言葉

『SAQINAのＳはシンプル』


幸せに生きるコツも
シンプル

嬉しかったこと

良かったこと

それしか覚えてない

（昨日の女子会での話より）


言葉も意識をも失う程に、絶望するような経験をしても、

その中にある喜び感謝だけを残して、時は過ぎてゆく

一緒にするのも申し訳ない気もしますが、

鼻からスイカ出すようなほどの痛みでも、
忘れるから産める

って、よく聞くしなぁ〜

全てに感謝

よ〜く味わって、
丁寧に生きて生きましょ

久しぶりに仕事でこの時間に帰宅

ムッチーさんブログを読んでて、空を見上げたら、

月も気をきかせてくれたのか、

星がとってもキレイ

気温が低くて痛いけど
風もなくしばらく見上げてました

流星群は見れませんでしが、

東にひときわ瞬く星を発見

平和に感謝[地球]

『絶対いまコレなの』

って、近めの目標をイメージを一つに絞る

はぐはやっぱり、
全国マネジャー会議のイメージ!('')


あまりの不甲斐なさに、
デキルキガシナイ…

と、漏らしたら、

アップのＩマネジャーが、じっくり話してくれました

「絶望イメージだから行動出来ないんだね」って、ちょっと甘えさせてもいただきながら

マイナスイメージに蓋ではなく、消す努力が大事よって。


美容は、日々の戦い

戦いって、思ってたけど、ガッテン!('')

四六時中このワクワクなイメージします

いつも想ってくれていることに、感謝ですm(__)m

Ｏ島師匠にも、達成後のイメージつけていただき…

ムフフっ

こりゃ楽しみです

逢いたい気持ちが〜力をくれます

全国のサキナカマの皆様に感謝m(__)m

あごにニキビが…



誰に想われてるのかしら

なぁんてね

妙に周りに優しくしたくらいにして

おいしぃ〜っ
本日の主役

それは、この

『ごはん[御飯]』

一粒一粒がしっかりしてて、味もいいっ

いつもは白米だけだと物足りなさを感じる私でさえ、
白飯でいっぱい食べたいと思う『米』


健康美人Ｎ川マネジャーに教えていただいた

無農薬米

米の無農薬ってすごいっ


はぐの祖母宅近くの田んぼには、
夏になるとたくさんのホタルが、
それはそれは美しい光のアートを楽しませてくれていました

ところが、いつの頃からか、田んぼには、空から農薬が蒔かれるようになり、

ホタルは姿を消してしまいました。



このお米なんと減農薬じゃなく、無農薬なんですっ

覚めてもモチモチ美味しいっ

お値段も、なんとこの品質にしてはかなりのお手頃

毎日食べるのものだから、安心で美味しいが一番ですね

更に内側から輝く
健康美人

まだまだ盛り上がり中

↑
お店を早仕舞いして、みんなで忘年会

2:30スタートで6:00まで

笑いあり泣きあり
もう、あっという間

で、
酔ってたから…じゃないよっ
アレコレ考えてたら

あれまぁ〜
年の残りを忘れて

『新年会』って、書いちゃいましたぁ〜

うめちゃん
発見ありがとうございます

来年もどうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

(笑)