ハピネス♪愛感謝

わたしには、丈夫なカラダがある

稼ぐ術もいくつか身に付けさせていただいている

札幌の街は、有り難いことに恵まれいる

拠点を地元に移す計画が延期になってからの震災。

わたしの地元も、海岸沿いは全滅。

帰省するたび、父と一緒にホラ（貝）吹きに行っていた場所もなくなったそうだ。

実家は海岸から平地のまま約５キロ内陸の地点だが、難を逃れた。


わたしに出来ること

お陰様で、チップや日払いなどの現金収入いただけるので、義援金とさせていただけていて本当に感謝です

そうすると決めた途端に、たくさんいただくようになって感謝ですm(__)m

側にいるだけがベストではない。

全ては必然でベスト

さて今日も元気に、
いちょ顔晴るぞぉ

動かしましょう
目・
舌・
寝たきりでも、動く所は積極的に動かしましょう
先日参加させていただいた、SAQINA社長のヨガのＩ先生によるミニ講座での言葉
寝たきりの祖母を持つ私の心にググッときました。


リンパは、細菌やウイルスなどをやっつける免疫力を司どります
リンパは、老廃物・乳酸・脂肪などを排泄してくれます
リンパは、血液や筋肉の動きで流れるので、
カラダを動かさないと、免疫力低下や体調の不調に繋がってしまいます。

リンパ節は、
耳の下・鎖骨・わきの下・肘の内側・そけい部・膝の裏にあります。

リンパ節に向かって優しくさする、
リンパ節を優しくつまむ・優しく押す、
関節をゆっくり回す

などをしましょう

ヨガワークのはじめに手首を沢山振るだけで、カラダが温まりました
肩を大きく回すだけでも効果があります

今野華都子先生によるリンパマッサーシ教室より、

吸って→吐いて→更に吐く。

カラダのリンパ節の７割りを占めるのが小腸の腸管リンパ。

深い呼吸は、酸素を沢山取り込める力になることで毛細血管の循環もよくなる
深い呼吸で内臓を刺激すると、小腸の免疫アップに
小腸は健康の要と、トミーの食養講座とベストアメニティの内田社長に学ばせていただきました

大震災から一週間、避難されている方々におかれましては、不自由な生活でお疲れが溜まりに溜まったりお薬がなくて体調を崩される方が増えていらっしゃるとのこと。
心からお見舞い申し上げますとともに、
SAQINAでご縁いただいた人間愛あふれる素晴らしい先生方に学ばせていただいたことをお伝えさせていただくことと感謝先取りの音読をさせていただきますm(__)m

キレイにしよう

と、仲間たちが動きはじめた

実家のような安心空間の未来は、良くも悪くも変わらない。

汚い部屋は、マイナスな未来に…

統一され、無駄のない洗練されたピカピカの部屋は、
『多くの人に幸せな奇跡を起こす人生がまっているでしょう』とある。

「本当はいますぐにでもいっぱい持って現地に飛んでいきたいけど…」と。
みんな同じ気持ちだ

だからここから

徹底的に清潔ピカピカに



お肌と同じだね

SAQINAのお手入れは徹底的に清潔にする、おもてなしのお手入れ法

美容は元気の源
女性が変わる時、世界が変わる

戦後の焼け野原で、みなを元気づけるために口紅を探した山野夫人

私自身も、避難が終わり次の日行った函館ラウンジで、
Ｓマネジャー＆Ｍマネジャーの輝く肌輝く笑顔に、
ほ〜っとし、なんとも言えないパワーをいただいた

いまの思考が未来を創る

『人生は我が師なり』
SAQINAセミナー
「感謝の名人」より


「そうだね、わかるよ」


病める時はもちろん、
安らかな時ほど、

現状に感謝し
希望を持って
より幸せという目標を立てて挑戦し続けよう

自分のためだけの使命感のない夢は、
達成するほど不安に変わる。

不安はより不安になる出来事を引き寄せます。


自分も他人も世の中も幸せにする使命感ある目標は、達成するほど幸せにしてくれる
幸せはより幸せな出来事を引き寄せます

おかげさまで無事にいさせていただいている『わたし』に出来ること

物理的＆非物理的に、
希望の想いを乗せた募金と、
いまの幸せをたくさん感じて、より幸せに向かい挑戦するパワーを共鳴で送らせていただきます


※連日コメントいただき、ありがとうございます誠に勝手ながら、発信専用状態となっております[ゴメン]

皆様とまたいつも通りやり取りさせていただける毎日をイメージしつつ、お詫びさせていただきますm(__)m
皆様のこと、
愛してるからねぇ〜!(^^)!

閉鎖中ですが、
ラウンジ中の散乱はあるものの無事との連絡がありました

佐藤潤子ＭＧとグループのmint姉さん他数名のご無事との連絡があったそうです
まゆちさん、
保育士のひろみさんからも無事との連絡いただきました

仙台ラウンジはじめ全てのラウンジスペースを中心とする日本各地において、
また皆様の笑顔が溢れているイメージで
一人でも多くの方のご無事と、より早く日常をとり戻し、より幸せに向かわれますことを信じて音読を続けさせていただきます

おかげさまで無事です
ありがとうございます

メールくださった皆様ありがとうございます

時間が遅くなりましたので、先にブログで失礼いたしますm(__)m

函館ラウンジもみんなも無事でした

函館駅では他の方たちと一斉避難をして、函館に泊まりとなりましたが、

『プラスのイメージと音読』

のちに冠水した函館駅での避難中は危機迫るものがあり、万が一も想定しましたし、家族の安否も全くわかりませんでしたが、

SAQINAセミナーで学ばせていただいたおかげさまで、
たくさんのミラクルをいただき、

本日、無事に函館から飛行機で帰って来ましたありがとうございます

まだ直接行ってはいませんが、
札幌ラウンジも無事だそうです

すでにお亡くなりになられましたたくさんの方々の御冥福をお祈りいたしますとともに、

mint姉さんはじめ他の皆様も大丈夫ありがとうございました 感謝先取りで 大丈夫を引き寄せさせていただきます

結局…やっぱりココにはいつもの豚汁なんだな

いつもの列車で、

いつもの豚汁セットを食べながら、

いつもの函館へ

函館の皆様、お世話になりますm(__)m


おりかさん＆ブリンクリーさんのような
『スタバの似合う素敵なキャリアウーマン』は、

まだまだ憧れなのでした

今日の豚汁は具だくさんでＬＵＣＫＹ
幸先良いぞぉ〜

お肌がググッと回復

Duo君が玄関にいたときも、
ちゃんとお手入れはしてたんですよ

でも、ただやってたというか、


…ながらお手入れだったので

自分と向き合っていないのもそうですが、
お肌と対話しながらの丁寧なお手入れをしてなかったんです

一応ＡＤなので、肌の状態に合わせて

今日は柔軟ケア
とか、
そろそろフル
とかはしていましたが、

話かけないと、こんなにも違うものだと再認識させられました[ゴメン]

ナチスの実験で、世話だけはするけど、
話しかけたり笑いかけたりしなかった赤ちゃんは全員亡くなってしまったり、

木村のおじさんの林檎の木も、
話かけなかった木は、実の成りが悪かったそうですね。

『愛情の反対は無関心』

自分にも愛情っ

昨日、メンバーさんを気づかぬうちに悩ませてしまっていたカルマなのか、

SAQINAとは関係の無いところで、
物凄〜くイラっとさせられた。

『全ての源は自分』
この人も、いつもではないだろうし、こんな時にご縁してしまう自分に原因があるのだ。

ホ・オポノポノ×10…

責めたところでなんの解決にもならないし。

精算していただいたと思って受け止めるか。（それがいいかは分からないけど）

そして、そんなことが障害にならないほど、
私が輝いていこう

感謝感謝

さぁ顔晴るぞ!('')

ワクワク

『ダイヤモンドはダイヤモンドで
人は人で磨かれる』

目の前のその人は、一秒前のその人とは同じではない。

だから恨み続けるなんて出来ない。その対象は、もういないのだから。

粗削りしてくれる時もあれば
仕上げしてくれる時もある
優しく乾拭きしてくれる時もある

どんな時もありがたいなぁ〜

同じように私自身も

さっきのわたしと、いまのわたしは、
同じではない。

だから謙虚に。

だからその気に（）。


そして、人間はいつ死ぬかわからない。
だから、モヤモヤは、早く解消しておきたいっ

だから、まずは気付いた自分の過ちを素直に謝ろうm(__)m

あっ（唐突ですが）ホルモンを味方につける生活を心がけよう
おやすみなさ〜い

明日もみんなが希望と感謝いっぱいのより幸せな日になる予感