ハピネス♪愛感謝

芸術の森に行ってきました

視覚障害者ガイドヘルパー講習で、
白杖を持ち、
アイマスクをして、
カッパ姿で

心配されていた雨も、ラッキーな事に外の歩行中は小降りでした

階段やエスカレーターを使い、
地下鉄とバスに乗って行きました

降りるとき怖い〜

時に嫌なものをみてしまうこともありますが、
見えるって幸せですね

そして、見えないと不便ですが、その分感覚が鋭くなりますね意外と分かることが多く、
『障害は不便だか不幸ではない』
そうだなって思いました

鍋焼きスープハンバーグ中にパスタが入ってて美味しかったです

『肩こりの原因の一つは、腸にある』

セルフボディケアを学んできました

日頃、エステティシャンしてますが、
本当はSAQINAみたいにセルフホームボディケアがやりたいと、ずっと思ってたので、
いよいよ来たなっって感じです

左Ｓ状結腸部が痛くて、残便か便秘かなと思ってるかた…

もしかしたら、それは肩こりかも

などなど、カラダの不思議が面白く、今後たくさん学んでいきたい内容でした

腸といえばということで、
いつものミートソースに、今日は張り切って『穀みのり』を倍の２袋入れてみました

デモ室から戻ってくると…

あれっみなさんお揃いで…

メンバーちゃん達が、お誕生日のプレゼントを持って、わざわざお祝いに駆けつけてくれました
すごいビックリ嬉しいサプライズですっ早速お財布にしましたよ ありがとうございます

ガッコでは、車イスの校外実習。
「今日はお誕生日だから」と、ハッピーバースデーの歌を うたってくれたり、
大通り公園での自由時間にソフトクリームをプレゼントしに来てくれたり[ソフトクリーム] とうきびやラムネで乾杯したり 集合時間ギリギリで走る時に、車イスに乗せてもらったり スペシャルで嬉しかったです

バイトに行くと、
「お仕事にも使って下さい」と、みんなからおめでとうのプレゼントいただきました バラの香りも素敵です[薔薇]すっかりお気に入りありがとうございます

そして、お祝いメールとコメントもありがとうございます 嬉しいですっ

幸せで、いっぱいで〜す

初孫ちゃんのお宮参りを終えて、

母がわたしにお土産を買ってきてくれました。

…


『出てくる出てくるスペシャルメンバー』

蒸し鍋パーティー

おいしくヘルシーに

汗かいてよりきれいに

一昨日お肌を褒めていただいた時一緒にいた方にお会いしましたが…、

実家でのたっぷり睡眠から、
こちらでのいつもの生活に戻って早2日

「一昨日のほうがお肌キレイでしたよね」

「(-_-#)コクリ」



カラダ的には寝不足なので、

皮脂の分泌過剰はついてきてしまうようだ

カラダさんっ、守ってくれてありがとう

紹介者さんの視線をジーンと感じる…

なんだろドキドキ

マイナスに思いそうな気持ちが出たので、聞いてみた

「お肌キレイです」

思いもよらずビックリした

いつも朝だけど、実家では夜お手入れしたからかしら

ちゃんとゴールデンタイムには寝てたからかしら

毎回よりキレイになっていくゲストさんと、この美容法の素晴らしさに、ワクワクしているからかしら

ちょっぴり日焼けして、あまり自信なかったけど…

むふふっ

励みになりますっ

ありがとうございます

札幌到着〜

現在の気温　21℃

今日の最高気温は25℃


みなさん長袖です

母が、妹のお産扱いで東京に行っていたので、

新盆で帰ってきた間以外、

父と二人暮らしでした。

たぶん…初めてだと思う。


思いのほか、なんでも出来て、ご飯も洗濯もこなしていた。

父のことは、大好きだけど…、
二人っきりだと、なんだか静かだね。


朝目覚めたら、早起きな父が果物を切って用意してくれていました

青森市内の親戚の家に行き、

帰ってきたら

咲きかけてきました

待っててくれたのね

ありがとう

今年も綺麗ですよ